Гурген Хачатурян, на правах психотерапевта поделился своим мнением относительно влияния кино на психику. По его опыту кино довольно перспективное направление в психотерапии. 

В интервью «РИА Новости» специалист «СберЗдоровья» озвучил те фильмы, что следует смотреть лицам, находящимся в затруднительном положении.

Терапия потребует просмотра на протяжении месяца и чаще всего такие сеансы проводятся в групповом формате. После  просмотра нужного фильма зритель получает эмоциональный отклик, а после уже проходит работа с психоаналитиком. Такой формат работы с пациентом позволяет определить скрытые проблемы. Но и самостоятельно проработать такие аспекты человек вполне способен.

Чтобы кинодосуг наполнился положительным контентом, Хачатурян порекомендовал обратить внимание на следующие кинопроекты:

«Лучше не бывает», «А как же Боб», «Вторая жизнь Уве».

Для размышления на тему смысла жизни специалист рекомендует обратить внимание:

«Большой», «Малыш», «Клуб завтрак».

Если же обыватель оказался в затруднительной жизненной ситуации, ему следует уделить время просмотру данных кинолент:

«Игры разума», «Интерстеллар», «Пока не сыграл в ящик», «Гравитация», «1+1», «А в душе я танцую», «Общество мертвых поэтов».

Опираясь на данные американских ученых, представленные не так давно, следует избегать депрессии, ибо она ускоряет клеточное старение. По анализу крови пациентов, у которых диагностировано данное расстройство, обнаружено повышение уровня метилирования в отдельных участках ДНК. И этот процесс сопряжен со старением клетки.

Так что киноманом быть полезно.

В последнее время многие пользователи десятки часов проводят в бесконечном скроллинге социальных сетей и новостных лент, что отчасти вызывает какую-то неопределённость, а местами тревогу. Сейчас крайне важно не утопать с головой в пучине новостного мусора, а постараться сохранить информационную гигиену. По вечерам и вовсе рекомендуется не перегружать голову бесполезным потоком информации, а устроить вечер просмотра добрых фильмов в обнимку с любимыми людьми. Рекомендуем вам ознакомиться с нашей подборкой фаворитов.

«Париж подождет»

Часто в жизни что-то идёт не по плану. В такой ситуации у человека два выхода – либо отдаться течению, либо нервничать и топать ножками. Анна и Жак решили избрать первый вариант. Чтобы пережить жизненные неурядицы, они решают отправиться в своеобразное приключенческое путешествие по Французской Ривьере. Два дня, две ночи – море впечатлений и эмоций.

«Королевство полной луны»

60-е годы. Сьюзи – девочка с трудным характером. Однажды в один из самых обычных дней она решает сбежать из дома и отправиться на поиски приключений. В этот момент лагерь бойскаутов покидает отважный Сэм. Судьба сводит их будто случайно, но эта встреча ознаменует для каждого из них новый этап жизни.

«Капитан Фантастик»

Большую часть своей жизни они прожили в лесной местности в полной гармонии с природой. Несмотря на это, они знают квантовую физику, прекрасно разбираются в философии, а некоторых из них разговаривают на нескольких языках. И всё было бы прекрасно, но стечение обстоятельств вынуждает семью покинуть свой дом и отправиться в мегаполис. Цивилизация, в которой они не привыкли жить.

«Невероятная жизнь Уолтера Митти»

Уолтер был типичным офисным сотрудником, над которыми порой насмехаются.  Потонувши в рутине, он часто уходит в собственные фантазии, в которых то супергерой, то спасает собачек, то бесконечно сражается с сотнями негодяев. Однажды его жизнь круто меняется. Наконец-то он получает возможность избавиться от рутины и внести в свою жизнь частичку безумия и невероятности.

«Маленькая мисс Счастье»

Олив – обычная девчонка, мечтающая выиграть конкурс «Мисс Счастье». Близкие поддерживают мечту девочки, но слишком обременены своими проблемами и невзгодами, а потому мало чем могут помочь Олив. Отец девочки практически не проводит время с дочерью, что угнетает её. Дядя большую часть времени проводит за своими экспериментами. Брат – фанатик философии, принявший обет молчания. Единственным человеком в семье, кто помогает Олив подготовиться к конкурсу, является её дед.

«Чудо»

Огги – типичный мальчик. Он обожает игры, фантастические сериалы, и гулять с друзьями. Он родился с необычным заболеванием, вследствие чего вынужден был перенести более двадцати тяжёлых операций. Они сделали его уникальным снаружи, но всё тем же мальчиком Огги внутри. Очень скоро ему предстоит пойти в школу, но он безумно переживает, ведь не знает, как на него отреагируют новые для него люди.

«1 + 1»

Филип – богатый аристократ. После аварии он вынужден постоянно находиться в инвалидном кресле. Его жизнь – это рутина. Он ищет помощника, который будет помогать ему в повседневных жизненных делах. На одну из выборок приходит молодой парень по имени Дрисс, недавно освободившийся из тюрьмы. Несмотря на положение Филипа, именно Дрисс становится тем человеком, который привносит в жизнь аристократа приключения и безумства.

«Крупная рыба»

Эдвард – писатель. Он доживает последние годы своей жизни. Перед смертью он рассказывает своей жене и ребёнку необычные, фантастические истории, в которых главными персонажами выступают маги, драконы, волшебники, оборотни, титаны. Его сын Уильям – прагматичный человек, не верящий в выдумки отца. Незадолго до смерти он просит того рассказать хотя бы одну реальную историю, тем самым показать себя настоящего. Только после смерти отца Уильям осознаёт, что всё рассказанное родителем было правдой.

«Мой парень - псих»

Пит много лет находился на лечении в психиатрической лечебнице. Мало кому удаётся после подобных заведений вернуться домой и жить обычной жизнью. Однако Питу повезло, ведь он получил счастливый билет. После выписки Пит отправился домой, чтобы навестить мать. У него были грандиозные планы на будущее.

«Хороший год»

Макс – успешный лондонский трейдер. Он привык к рутине, суете. Но сейчас ему необходимо отправиться в Прованс, чтобы продать поместье умершего дяди. Прекрасный особняк, в котором Макс в детстве проводил много времени. Но сейчас это для него бремя, от которого он хочет поскорей избавиться и вернуться домой. Всё бы ничего, но на этот особняк претендует и незаконнорожденная дочь дяди Макса.

«Лучше не бывает»

Мелвин – писатель-романист. У него серьёзное психическое расстройство. Вкупе с врождённой мизантропией Мелвин не особо пользуется популярностью у соседей, а также всех тех, с кем ему пригодится общаться. Подобное неоднократно втягивало писателя в курьёзные ситуации. Однако мужчина продолжает оставаться верен своим принципам и ничего не хочет менять. Но неожиданно жизнь вносит свои коррективы.

«Марсианин»

Марк – опытный астронавт. По долгу службы он оказался в 200 млн километров от собственного дома. По стечениям обстоятельств он остался один на Марсе. Однако Марк не потерял надежду, не опустил руки. Он выжил, несмотря на все неурядицы и проблемы, которые преследовали его на Красной планете.

«Грегори Мулин против человечества»

Грегори – неудачник по жизни. Он родился в пятницу тринадцатого. День, в который его родители по неизвестным причинам выбросились из окна. Своё детство он провёл с вечно пьяным дедом и чокнутой бабкой, которая то и дело портила ему жизнь. Но даже когда он повзрослел, череда неудач не покинула Грегори. Правда, приняла она совершенно иной облик.

«Джой»

Джой – молодая мать-одиночка. Финансовые трудности и жизненные проблемы вынудили её начать собственный бизнес. С детства Джой была любознательной девочкой. Она постоянно что-то мастерила, что-то создавала, но вечно занятым родителям было некогда оценить изобретения дочери. За годы взросления она прекратила развивать свои таланты и превратилась в обычного клерка. Однако череда неприятностей вынудит её вспомнить былое время.