В том то и дело, что без мяса можно "существовать". А что делать если у тебя рост 190 и вес за 100 , а образ жизни такой, что калории сжигаются через час после приема. Поглощать овощи тазиками и каши кастрюлями? Я люблю овощи в любом виде, но мясо я тоже люблю (и желательно с теми же овощами) .Фильм конечно же жесткий и животных естественно жалко. Но посмотрел бы я на шахтера или скажем сталевара на вегетарианской диете. Попробуйте им это предложить и узнаете о себе много нового и интересного.

А как вам такой пример, я веган много лет, возраст 32 года рост 190 и вес под сотню, работаю кузнецом и чувствую себя превосходно. К врачам не хожу, в свободное от работы время занимаюсь спортом, иногда даже после работы. Ем бобовые каши, салаты и фрукты. Мясо это грязь и смерть, попробуйте мне что нибудь возразить!!! Те кто ест мясо просто привыкли и не пытаются что то менять, ведь очень просто поддаться мнению большинства и сдаться.