• Красински родился в Брайтоне, Бостон, штат Массачусетс. Сын медсестры Мэри Клэр и врача Рональда Красински[2][3]. Его отец польского, а мать ирландского происхождения. У него есть два старших брата, Кевин и Паул. Вся их семья католики.
• Он играл в команде Малой Бейсбольной Лиги и окончил тот же колледж, что и его сериальный друг из «Офиса» Б. Дж. Новак (Райан Ховард), который к тому же является и сценаристом, и продюсером сериала. Красински окончил Newton South High School в 1997 году. В школьные годы в Бостоне он подрабатывал психологом в лагере «Camp Chickami».
• Перед колледжем он взял отгул на семестр и преподавал английский в Коста-Рике. Он поступил в Brown University, который окончил в 2001 году как драматург, написал и защитил с отличием диссертацию на тему «Под давлением» (Contents Under Pressure). Во время учёбы в Брауне он был помощником тренера юношеской баскетбольной команды. Также он принимал участие в деятельности National Theater Institute в Уотерфорде, штат Коннектикут.
• Самая яркая и знаменитая роль Красински — это Джим Халперт в сериале «Офис». Он также фигурирует в титрах как «продюсер».
• Помимо этого Красински принимал участие в таких сериалах как «Закон и порядок», «Без следа», «Эд», «C.S.I.: Место преступления».
• На его счету роли в таких фильмах, как «Кинси», «Морпехи», «Раскаяние», «Шрек Третий», «Отпуск по обмену», «На ваш суд» и «Девушки мечты». Также он написал и срежиссировал фильм David Foster Wallace's Brief Interviews with Hideous Men (2008).
• Он начинал в роли Гидеона в A New Wave, который был снят раньше, чем «Офис» и был выпущен в 2007 году. Он также исполнил роль Бревена в фильме «Хохотушка», который был снят в 2006 году. Также он исполнил одну из главных ролей в фильме Лицензия на брак, с Мэнди Мур и Робином Уильямсом и второстепенную роль в фильме «Любовь вне правил» с Джорджем Клуни и Рене Зеллвегер. В период с апреля по июнь 2008 года, он снимается в фильме «В пути» режиссёра Сэма Мендеса.
• Красински попал в список Самых Сексуальных Мужчин 2006 журнала People.
• Красински снялся в рекламной кампании для Ask.com стартовавшей в марте 2006 года и в рекламной кампании канала Apple TV в апреле 2007 года. Красински также рекламировал серию одежды Gap.
• Красински вместе с двумя друзьями сняли достопримечательности города Скрантон, штат Пенсильвания для сериала Офис, которые были включены в начальную заставку сериала.

Личная жизнь
С ноября 2008 года начал встречаться с актрисой Эмили Блант. 28 августа 2009 года пара объявила о помолвке. 10 июля 2010 года Блант и Красински поженились в Италии. У супругов есть дочь — Хэйзел Грейс Красински (16.02.2014). 26 января 2016 года стало известно, что пара ожидает появления своего второго ребёнка в июле. 4 июля 2016 года Джон сообщил в своём твиттере, что двумя неделями ранее они с Эмили стали родителями во второй раз — у пары родилась дочь Вайолет (20.06.2016).